09 Ago Taller de Autocuidado | Salud Mamaria para Mujeres de Todas las Edades
Para mujeres de todas las edades que quieran mejorar su salud mamaria. Hemos diseñado talleres en los que vamos a compartir consejos para aplicar en el día a día. + info https://t.co/hgzU8XyIL8#saludmamaria #saludparalamujer #pozuelodealarcon #kundaliniyoga #healthybreast pic.twitter.com/4JRtBXrn9M
— ESFERA AHIMSA NAM ANAND (@esferaahimsa) September 21, 2023
Taller dirigido a mujeres de cualquier edad que quieran mejorar su salud mamaria
HEALTHY PRIYAS, TALLERES DE AUTOCUIDADO: SALUD MAMARIA PARA TODAS LAS MUJERES
Según la Sociedad Española de Oncología Médica, en 2022 se diagnosticaron 144 casos de cáncer de mama por cada 100.000 mujeres. Entre 2002 y 2020, la tasa de incidencia anual por cada 100.000 personas ha aumentado de 106,5 a 126 casos. La incidencia del cáncer de mama va en aumento, por ello es fundamental que las mujeres tomemos consciencia de la importancia de nuestra salud mamaria.
La alimentación, la respiración consciente y el ejercicio físico son nuestros aliados para mejorar nuestra salud mamaria. Y estas tres cuestiones, entre otras muchas, se abordarán en los talleres Healthy Priyas.
Los objetivos de estos talleres son:
– Desarrollar una relación positiva con tu cuerpo
– Aumentar tu autoestima
– Desarrollar técnicas de respiración y relajación
– Escuchar tu voz interior
– Incorporar hábitos saludables, dejando atrás hábitos que no te benefician.
¿QUIÉN, DÓNDE, CUÁNDO?
Los talleres están dirigidos a mujeres de todas las edades. Son impartidos por Jai Priya Kaur, madrileña, profesora de Kundalini Yoga desde 2014, finalizado el Nivel 2, y especializada en Yoga para la Mujer y el programa Healthy Breast para la salud mamaria.
Y Nam Daspriya Kaur, profesora de Kundalini Yoga, y especializada en Yoga Pre y Post natal en el programa El Viaje de la Madre.
Te iremos contando todos los talleres previstos. Si quieres asistir a alguno de ellos escribe a healthypriyas@gmail.com.
¡¡YA TENEMOS LAS FECHAS Y LOS LUGARES DE 2023!!
✓ Pozuelo de Alarcón (Madrid), 30 de septiembre
✓ Muro de Alcoy (Alicante), 21 de octubre
✓ Galapagar 28 de octubre
✓ El Casar (Guadalajara), 4 de noviembre
✓ Fuente el Saz (Madrid), 5 de noviembre
✓ León, 18 de noviembre
✓ Sevilla, 20 enero
✓ Moaña (Pontevedra), 3 de febrero
✓ Cangas (Pontevedra), 4 de febrero
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