Esta tecnología sagrada con miles de años de antigüedad aporta numerosos beneficios a mi vida que se manifiestan en buena flexibilidad muscular, conservación y mejora de la amplitud articular, respiración profunda y efectiva, enfoque mental, regulación y equilibrio de la producción hormonal.
Practico diariamente la meditación que aporta claridad mental; consolidación de hábitos promotores de la salud, bienestar, empatía, alegría; consciencia para aplicar un correcto entendimiento de la información que me llega, superando el juicio o la depresión y realizando el propósito de mi vida.
En nuestras clases de Kundalini Yoga presenciales y online, puedes practicar todo esto, crear relaciones auténticas con tu grupo de práctica, recibir consejo o guía sobre tu práctica personal, despertar tu potencial creativo consciente y experimentar tu derecho de nacimiento de ser feliz, saludable y conscientemente consciente. Entra en el enlace y selecciona el horario y modalidad que mejor se adapte a tu actividad diaria.
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