Talk#1  Respiración consciente para el embarazo con Kundalini Yoga

Tu fuente de vida está en tu respiración. El patrón respiratorio automático y el aumento del volumen de inhalación relacionado con las hormonas del embarazo.
Tu respiración sostiene y modula el trabajo de parto y aprender a realizarla conscientemente mejorará tu condición física y energética. Además, silenciará tu ruido mental tranquilizando tu mente.

¿Sabes todo lo que puedes hacer con tu respiración?

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