Esfera Ahimsa | Nam Anand

El viaje de la madre

Esta formación tiene como objetivo preparar a las mujeres en que tengan suficiente conocimiento de sí mismas para ser madres sin pensamientos de miedo y sin perpetuar sentimientos de inferioridad que podrían transmitirse a la siguiente generación.

¿Para quién está pensado "El viaje de la madre"?

Está dirigido a todas aquellas que deseen formar parte del proceso de transformación de la conciencia que está teniendo lugar en el mundo en esta etapa de transición, apoyando a las madres a través de las técnicas del Kundalini Yoga y las enseñanzas de otras antiguas tradiciones feministas.

Se alienta y prepara a las mujeres para que se hagan cargo de su propia autosanación y liderazgo.

Creemos que toda mujer debería tener acceso a estas preciosas enseñanzas y conquistar el poder de «El futuro es femenino», porque ese futuro la está esperando. Éste curso también está dirigido a quienes quieran enseñar yoga para embarazadas y puérperas, o dirigir cualquier tipo de curso para mujeres.

También está dirigido a madres motivadas y a profesionales cuyo trabajo esté relacionado con mujeres embarazadas y parto, como matronas, doulas y enfermeras.

Esta formación promueve la autonomía de las mujeres durante el parto, cuestionando la medicalización excesiva y fortaleciendo su conexión intuitiva.

El concepto de la Carpa Roja forma parte de la manera de experimentar directamente la fuerza que podemos adquirir y darnos entre mujeres. La formación incluye todos los aspectos de la preparación para el viaje, desde la sexualidad y las relaciones de pareja hasta el embarazo, el parto y el posparto.

el viaje de la madre

Contenidos de la formación

MÓDULO 1: Liderazgo y Liberación de la Mujer

20 y 21 de Septiembre
Español 15h – 18h PT

Facilitar grupos sólo de mujeres, técnicas de meditación menstrual para fortalecer la estabilidad, quiénes somos como mujeres, trabajo sobre las propias sombras y empoderamiento, las mujeres y el poder de la ceremonia. Aquí hacemos una intensa exploración personal de nuestros autoconceptos, contratos tácitos y acuerdos inconscientes con nuestra familia de origen y de elección.

Exploramos la intimidad, el enojo, el miedo y el resentimiento. El primer día lo dedicaremos a descender a los anillos de nuestro infierno y oscuridad interiores, para permitirnos aceptar quiénes somos realmente, qué nos bloquea, qué arrastramos que ya no nos sirve.

El segundo día se centra en avanzar. Re-encontrarnos con nuestra historia, expandirnos fuera de los roles que ya no nos sirven. Revisamos cómo trabajarlo en clases y cómo servir a la comunidad.

MÓDULO 2: Concepción Consciente

25 y 26 de Octubre
Español 15h – 18h PT

Este módulo explora las relaciones conscientes: la sexualidad y su expresión, ciclo lunar, fertilidad, estilo de vida, concepción consciente, la oración de una madre y el viaje del alma.

Revisaremos temas de infertilidad y reproducción asistida.

También estudiamos cómo liberar el dolor, la culpa y la vergüenza en torno al aborto espontáneo y no, y otras perdidas, así como cuidados generales luego de un aborto.

MÓDULO 3: Yoga en el Embarazo

15 y 16 de Noviembre
Español 15h-18h PT

Trataremos de alimentación saludable para embarazadas, posibles dolencias leves y algunos tratamientos, hierbas y remedios homeopáticos. Cantaremos y bailaremos, y aprenderemos una forma alternativa de baby shower.

Conocerás kriyas de kundalini yoga, posturas y sus alternativas para embarazadas, mantras, respiración, relajación y técnicas de meditación.

La estructura de una clase y cómo
impartir una clase de kundalini yoga prenatal.

MÓDULO 4: Dinámicas del Parto

6 y 7 de Diciembre
Español 15h-18h PT

La dinámica del parto y la preparación al parto como iniciación. Ceremonia, rituales y apoyo a la madre, incluida la obtención de la ayuda que necesita y la comprensión de cómo utilizarla.

Conocimiento sobre la fisiología del parto y sus hormonas. Aquí explorarás
técnicas no farmacológicas para apoyar el proceso de parto, y meditaciones para ayudarte a confiar en tu cuerpo.

Qué implica un parto hospitalario, cómo aprovechar al máximo la experiencia del parto.

Explorar el papel de la doula, los cuidados prenatales y postnatales y la presencia de otras personas en la sala de partos. El apoyo de las parejas y las mejores posturas para el parto.
La cesárea empoderada. ¿Qué opciones tienes con la placenta?

MÓDULO 5: La etapa del Posparto

23 y 24 de Enero
Español 15h-18h PT

La fase postnatal, tras el nacimiento del bebé, es un momento en el que la mujer se encuentra en la oscuridad. Ha visualizado el misterio de la vida y la muerte, el dolor y la alegría, durante el parto. No está «aquí», sino «más allá». Se necesita tiempo para renacer.

Una comunidad de apoyo forma parte de su recuperación y las técnicas yóguicas proporcionan a la nueva mamá las herramientas de autoconocimiento y autocuidado que necesita. Impartir clases de yoga postnatal seguras y estimulantes, así como círculos de apoyo para mamás y bebés. Dar a las mujeres la fuerza y la energía necesarias para experimentar todos los aspectos de lo sagrado femenino.

¿Qué incluye la Formación?

● Clases con zoom en directo (2 por módulo) y grabaciones disponibles
● Vídeos teóricos pregrabados (3 por módulo)
● Vídeos prácticos (3 o más por módulo)
● Reuniones de grupos de estudio (2 por módulo, 2 horas cada una, día y hora a convenir con el coordinador del grupo)
● Manuales (1 por módulo)
● Todo el material didáctico relativo a la formación estará disponible en la plataforma Sutra.
● En Sutra, existe un chat de discusión y puesta en común donde se podrán realizar preguntas y dudas, que serán respondidas por la profesora del módulo correspondiente.
● La formación y todo el material es bilingüe en inglés y español
● Acceso al material durante 3 meses tras la finalización del curso, en Sutra.
● La duración total del curso es de 120 horas.

Si tienes alguna pregunta o quieres inscribirte, ponte en contacto con
gurujot@quinta-do-rajo.pt

    ¿Quiénes son las formadoras que te acompañarán en este curso?

    Satya Kaur

    Satya Kaur es la fundadora y directora de la Escuela Internacional de Karam Kriya, el Ashram Quinta do Rajo, el proyecto The Mother’s Journey y la Red de Apoyo Postnatal.

    Lleva enseñando Kundalini Yoga según las enseñanzas de Yogi Bhajan desde 1981 y es profesora del curso de profesores de Kundalini Yoga desde 2001.

    Es una profesora reconocida y formada por Kundalini Research Institute (KRI) para los niveles I y II. Satya trabajó como partera e hizo una licenciatura en Enfermería en 1991 en Haringey, Londres. Es la autora del libro «Yoga, Kundalini y Yo», el primer libro escrito y publicado en portugués. Recientemente ha estado utilizando el Mito-Drama como un medio de acceder y jugar con el potencial creativo que llevamos dentro de cada uno de nosotros y que, en su opinión, complementa la disciplina y el estilo de vida del yoga. También dirige Tiendas Rojas Satya está casada con Shiv Charan Singh y vive en Portugal. Tienen 3 hijos y 3 maravillosos nietos.

    Nam Hari Kaur

    Soy profesora y formadora de Kundalini Yoga certificada por KRI en los niveles I, II y III. También estoy formada en las 21 Etapas de Meditación. Formada en Sat Nam Rasayan, sanación desde un estado meditativo de conciencia expandida.
    Más tarde me formé en la Ciencia de la Numerología Espiritual Karam Kriya, que enseño y utilizo en consultas personalizadas. Soy miembro del equipo de formadores de yoga prenatal y postnatal de «El viaje de la madre». Formadora de profesores para el cuidado y la rehabilitación del suelo pélvico.

    Coautora del manual para profesores de Yoga Infantil, Adolescencia y Yoga en Familia, publicado por «Tus Libros Libres».
    En 2010 participé en la creación de la ONG Nam Anand, ahora Esfera Ahimsa Nam Anand, asumiendo el cargo de presidenta, que sigo desempeñando.

    Gurujot Kaur

    Gurujot – Luna de la Cruz es antropóloga, doula, profesora y entrenadora  rofesional de kundalini yoga (KRI), apasionada por la literatura y la naturaleza. Hace 14 años enseña yoga a embarazadas como una manera de vivir la gestación en conexión y consciencia.

    Como doula, y con la combinación de conocimientos científicos y ancestrales, las herramientas del yoga y la meditación, prácticas de regulación del sistema nervioso y el arte, acompaña a mujeres en su proceso asombroso y profundo de convertirse en madres.

    Es parte del equipo de entrenadoras de “El Viaje de la Madre – Formación de Profesoras de Yoga Pre y Postnatal”, y junto a Milagros creó “El Milagro de la Luna”. Nació en las montañas, en Salta (Argentina) y ahora vive cerca del mar, en Sintra (Portugal).

    Devta Kaur

    Devta Kaur conoció el Kundalini Yoga en 1999 y lleva enseñándolo desde 2004. Como madre, instructora de yoga durante el embarazo y el postparto, consultora y mentora de Karam Kriya, coach de vida y facilitadora de constelaciones familiares, su pasión es apoyar y empoderar a los demás, especialmente a las mujeres.

    También es Facilitadora de la Carpa Roja y co-dirige y co-lidera el área en expansión de la Carpa Roja en el Festival Europeo de Yoga en Francia.

    Originaria de Alemania, ahora vive con su familia cerca del Ashram Ram Dass Guru en Portugal, donde forma parte de la junta de la Asociación Ram Dass Guru y apoya al sangat y las enseñanzas.

    Milagros Virasoro

    Milagros Virasoro: Desde Argentina hasta Lisboa, Milagros aporta un enfoque holístico para apoyar a las mujeres a través de las transiciones de la vida.

    Profesora de Kundalini Yoga desde 2010, extiende su experiencia al yoga prenatal, educación para el parto desde 2017, cuidado de doula posparto, guía de lactancia y terapia de masaje nutritiva, incluyendo rituales especializados de embarazo y posparto.

    Actualmente, está perfeccionando sus habilidades como aprendiz para convertirse en entrenadora de Doulas Posparto de la Red de Apoyo Postnatal. Y trabaja en dos de sus proyectos personales, Seed of Life impartiendo Programa de Preparación al Parto en ingles para parejas en Lisboa y El Milagro de la Luna, creado con Gurujot, creando un espacio online para que las nuevas mamás, dando clases de yoga prenatal, cursos y talleres.

    Amanjot Kaur

    Soy Amanjot Kaur, y también me conocen por Alla Yeates. Cada vez más me estoy enamorando de quien realmente soy, y me encantaría guiarte en el viaje de descubrir y abrazar tu propio yo auténtico.

    Como Facilitadora en Formación para Grupos de Chicas (de 10 a 12 años) y Facilitadora de la Carpa Roja, me apasiona profundamente apoyar y empoderar a las mujeres. Me encanta ser mujer, celebrar la feminidad y ayudar a otras a cultivar el amor propio y la confianza en sí mismas.

    Por encima de todo, soy madre de tres hijos, y mi mayor alegría es enseñar e inspirar a otros a conectar con su verdadera esencia.

    VALORES

    Inscripción anticipada hasta el 30 de junio: 980€ + IVA
    Después del 1 de julio: 1100€ + IVA

    Puedes pagar en 2 plazos:
    600€ + IVA hasta el 20 de Septiembre
    600€ + IVA hasta el 20 de Noviembre

    Si tienes alguna pregunta o quieres inscribirte, ponte en contacto con
    gurujot@quinta-do-rajo.pt

    REQUISITOS DE CERTIFICACIÓN

    1.  Asistir al 75 por ciento de las reuniones del grupo de estudio en zoom
    2.  Realizar tareas entre módulos.
    3. Enseñar 2 clases en las clases prácticas y ser evaluada.
    4. 30 días de práctica de meditación.
    5. Completar 1 test corto online por módulo.
    6. Preparar 3 planes de estudio (planes de clases):
      1. Para mamás embarazadas – clases prenatales
      2. Para preparar a las parejas para el parto
      3. Para madres en postparto – clases postnatales.
    7.  Presentar el diploma de Profesora de Kundalini Yoga Acuariano o justificante de haber asistido a 8 clases de KY con un instructor certificado.
    8. Pago de la totalidad del curso.
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