• Consolidar todo lo que nos ha mantenido en alineamiento con el ser superior, la Guía
• Prescindir de los apegos convertidos en muletas para caminar el sendero espiritual
• Tener fe y caminar a pasos cortos, certeros, reconociendo el origen y lo que es necesario dejar atrás
• Practicar una disciplina promotora de reconocimiento y necesidad de superar hábitos y patrones autolimitantes
• Aceptarse sin reparos, haciendo de ello un arte de la vida
• Abrirse a la oportunidad de mirar el cielo estrellado en el silencio de la noche, para sentir la proximidad del hogar
• Relajarse consciente y meditativamente en los cinco elementos presentes en todos los seres
• Ser un puente para la integración que comienza en el reconocimiento de la sombra y la luz en toda vida
• Practicar la elevación de los hábitos diarios que han creado huellas en la mente en forma de pensamientos indulgentes con el propio ser y pensamientos de juicio severo para los semejantes

Con mis deseos de prosperidad y amor para todos mis semejantes, prójimos, sangat, comunidad de la humanidad

Lucía Nam Hari Kaur