Kundalini Yoga & Ayurveda comparten principios que hacen referencia a la constitución energética del ser humano, el conocimiento de los principios que rigen la vida.
La palabra Ayurveda hace referencia a esta sabiduría y conocimiento de los principios energéticos presentes en la vida.
Kundalini Yoga describe en su filosofía, los Gunas como tres fuerza elementales presentes en el universo conocido:
ÉTER
Esta energía propicia una personalidad unificada con el espíritu, disciplinada, pacífica, intuitiva y sensible. Asociado a nuestra naturaleza espiritual.
FUEGO
Esta energía propicia una personalidad alineada, demandante, positiva, activa, emocional y conmocional. Asociado a nuestra naturaleza humana
TIERRA
Esta energía propicia una experiencia de la personalidad dividida y confusa e impulsiva. Asociado a nuestra naturaleza primaria, mamífera.
Los tres gunas están presentes en nuestro ser. La sabiduría desarrollada y transmitida a lo largo de la historia de la humanidad, nos enseña que cualquier elemento que sea hallado en la constitución del universo, se encontrará también en el ser humano, ya que por fractalidad compartimos con el universo en el que vivimos los mismos principios constitutivos.
El cuerpo que describe la medicina Āyurveda está formado por los doṣas o humores, los dhātus o tejidos y los malas o productos de desecho. Dosas, Dhatus y Malas, son cierto modo la raíz del cuerpo y la mente.
Los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire y éter) están presentes en estos tres componentes funcionales y anatómicos:
Humores
Tejidos
Desechos
La salud se define como el equilibrio de estos elementos, mientras que la enfermedad es el desequilibrio.
Podemos entender la enfermedad en la medida que conocemos el estado normal o fisiológico.
El cuerpo humano resulta de la combinación de los cinco elementos gobernados por las cualidades sattva, rajas y tamas.
Doṣa es una palabra que tiene su origen en el verbo sánscrito “dushana”, cuyo significado alude a la capacidad de afectar o producir desequilibrio y enfermedad. En la tradición ayurvédica se distinguen tres humores biológicos que pueden explicarse como una suerte de “energías”.
El Sol, la Luna y el Aire
Se asimila al elemento fuego que, en el organismo, está representado por pitta doṣa.
Es fría y se relaciona con los elementos agua y tierra, o lo que es lo mismo, kapha doṣa.
Es frío y ligero, relacionado con el movimiento, que en el organismo es una función de vāta doṣa.
¿Cómo llevar a la práctica del día a día, este principio?
Es necesario conocer nuestro dosha, lo que en medicina biológica se conoce con el nombre de “terreno” y que hace referencia a nuestra constitución.
Vata:
Si nuestra constitución tiene más aire que tierra y fuego, tendremos en cuenta los frutos de la tierra que están en contacto con el aire, por encima de la tierra; para incluirlos en cantidades moderadas en la dieta.
Pitta:
Si nuestra constitución tiene más fuego, tendremos en cuenta los alimentos que aportan mucha energía para incluirlos moderadamente en nuestra dieta.
Kapha:
Si nuestra constitución es más tierra, tendremos en cuenta los frutos que están más en la tierra y sus raíces, para incluirlos moderadamente en nuestra dieta.
Kundalini Yoga es el yoga de la conciencia aplicada a cada uno de los actos de nuestra vida.
«Este principio que guía la vida de quien practica y enseña kundalini yoga, es la llave que nos permite tener una alimentación consciente en relación a nuestra constitución, nuestras necesidades biológicas y nuestros gustos.»